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  • Los ejercicios definitivos para acabar con la flacidez del abdomen

    by SkinnyTea Girl
    Cuando hablamos de flacidez corporal siempre se nos plantea la misma pregunta: ¿de los músculos o de la piel? De ambos. La diferencia es que, mien...

  • Recetas fáciles y sanas: Parte II

    by SkinnyTea Girl
      Muchas veces, entre nosotras y nuestro objetivo de ser sanas y comer un poquito mejor se interponen algunas cosas, como la falta de tiempo, de e...

  • Recetas fáciles y sanas: Parte I

    by SkinnyTea Girl
    Muchas veces, entre nosotras y nuestro objetivo de ser sanas y comer un poquito mejor se interponen algunas cosas, como la falta de tiempo, de e...

  • Ejercicios para tonificar los glúteos

    by SkinnyTea Girl
      Todo el mundo da por hecho que las sentadillas son uno de los ejercicios que no pueden faltar en una rutina de entrenamiento. Pero  no son las ú...

  • Consejos para evitar la retención de líquidos

    by SkinnyTea Girl
    El volumen total del agua corresponde a un 60% de nuestro peso corporal y se encuentra distribuido en dos compartimientos:  liquido intracelular (...

  • Cómo hacer mascarillas faciales con té verde

    by SkinnyTea Girl
    El té verde es uno de los ingredientes naturales que más beneficios tiene para la piel: sus propiedades y nutrientes ayudan a tu rostro a lucir ra...

  • Cómo purificar el cuerpo después de los festejos de fin de año

    by SkinnyTea Girl
    Comenzar el nuevo año comiendo sano es importante para dejar atrás los atracones en los festejos.Los últimos días del año son momentos de balances...

  • Cómo preparar té helado

    by SkinnyTea Girl
        El té helado es una bebida muy refrescante, especialmente para la época veraniega aunque puede tomarse durante todo el año. Asimismo, conserva...

  • SOPAS SACIANTES Y DELICIOSAS PARA EL INVIERNO

    by SkinnyTea Girl
    Si quieres notarte más ligera, incluye estas sopas en tu dieta. Lo mejor de todo, no pasarás nada de hambre, e incluso pueden servirte como plato ...

  • TIPS PARA MOTIVARSE A BAJAR DE PESO

    by SkinnyTea Girl
      Si te has propuesto adelgazar esos kilos que te sobran tendrás que saber que son muchos los errores que cometemos cuando nos ponemos a dieta y ...

  • 5 hábitos de alimentación saludable para gente ocupada

    by SkinnyTea Girl
    “Es que yo no tengo tiempo de cocinar”, “llegó muy cansado a la casa después del trabajo”, “paso en la calle todo el día y termino comprándome c...

  • ejercicios para mantener en forma el cuerpo y la mente dentro de casa

    by SkinnyTea Girl
    Si es que no lo inventamos nosotros, ya lo decían los romanos en el s.II d.C: ‘Mens sana in corpore sano’. Aunque la frase nació con un significad...
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